Если ты изменила

В твоей жизни это уже произошло. Решение проблемы под названием «измена» - не в том, чтобы как можно больнее наказать саму себя, а в том, чтобы понять причины кризиса.

Самобичевание и упреки делу не помогут! Наоборот, ты еще больше накалишь обстановку. Что действительно необходимо, так это понять причины собственной неудовлетворенности семейной жиз­нью. Зацикливаясь на чувстве вины, многие жены забывают о необходимости разрешения самого семейного кризиса. Если это твой случай и тебе нравится постоянно изводить себя мыслями типа: «Я виновата!» - значит, ты не пытаешься устранить причину, которая подтолкнула тебя к роману на сто­роне, а занимаешься саморазрушением. Женщине, ищущей перемен вне брака, нелишним будет пораз­мыслить над следующими вопросами.

Что конкретно меня не устраивает в браке?

Чего мне не хватает? Какой вклад лично я вношу в развитие брака? Отдаю ли свою заботу, нежность, лас­ку, силы или пытаюсь только все это получить от мужа?

Что объединяет нас с мужем?

Проводим ли мы вместе выходные, ездим ли в отпуск, есть ли у нас общие интересы и т. д.? Что нужно сделать, что­бы к нам вернулись доверительные отношения?

Что произойдет, если мы разведемся?

Как будет выглядеть моя жизнь? Где я буду жить, на какие средства, как? Готов ли мой любовник при­нять на себя заботу обо мне и моих детях? Готова ли я жить с ним? Что я получу, а что потеряю, когда разве­дусь? Готова лия принять эти перемены? Если нет, то что я могу сделать, чтобы вернуть любовь в семью?